Kaleidoscop de Sănătate
Descoperă frumusețea mișcării adaptate vârstei tale. Programele noastre personalizate îți oferă încrederea de a începe o călătorie spre o viață mai activă și sănătoasă.
Începe Transformarea
Certificări și Experiență
Echipa noastră de specialiști certificați aduce împreună ani de experiență în fitness adaptat pentru adulții maturi
Certificări Internaționale
Specialiști certificați în fitness pentru seniori și gerontologie aplicată
Echipă Specializată
Kinetoterapeuti și antrenori cu experiență de peste 15 ani
Parteneriate Medicale
Colaborări cu centre medicale pentru abordare integrativă
Planurile Noastre
Alege programul care se potrivește cel mai bine nevoilor și obiectivelor tale de sănătate
Începător
- 2 ședințe pe săptămână
- Program de exerciții adaptate
- Consiliere inițială
- Grup de maximum 8 persoane
Activ
- 3 ședințe pe săptămână
- Program personalizat
- Evaluare lunară progres
- Acces la aplicația mobilă
- Grup de maximum 6 persoane
Premium
- Ședințe nelimitate
- Antrenor personal dedicat
- Plan nutrițional inclus
- Masaj de recuperare lunar
- Suport 24/7
"Mișcarea este medicina naturală a corpului. În orice vârstă, este posibil să începi o călătorie spre o versiune mai sănătoasă și mai energică a ta."
"Vârsta este doar un număr când ai alături ghidul potrivit. Fiecare pas înainte este o investiție în calitatea vieții tale viitoare."
Calculator Personalizat
Descoperă programul ideal pentru tine în doar 3 pași simpli
Parametrii Tăi
Obiectivele Tale
Recomandarea Noastră Pentru Tine
Planul ACTIV
Pe baza răspunsurilor tale, recomandăm planul Activ care include 3 ședințe pe săptămână, program personalizat și suport constant pentru a-ți atinge obiectivele în siguranță.
Procesul Nostru de Lucru
Un proces structurat și personalizat pentru a-ți asigura succesul în fiecare etapă
Evaluare Inițială
Analiză completă a stării actuale de sănătate și fitness
Evaluare și Planificare
Analizăm starea ta actuală și creăm un plan personalizat
Antrenament și Monitorizare
Începem exercițiile și urmărim progresul pas cu pas
Adaptare și Rezultate
Ajustăm programul și celebrăm rezultatele obținute
Întrebări Frecvente
Răspunsuri la cele mai comune întrebări despre programele noastre
Sunt potrivite pentru începători?
Absolut! Programele noastre sunt special concepute pentru persoane care nu au experiență anterioară. Începem întotdeauna cu exerciții simple și progresăm treptat.
Ce echipament este necesar?
Oferim tot echipamentul necesar în sala noastră. Ai nevoie doar de haine comode de sport și pantofi cu talpă non-alunecoasă.
Cât durează o ședință?
Ședințele durează între 45-60 de minute, incluzând încălzirea, exercițiile principale și relaxarea finală. Totul într-un ritm confortabil.
Pot schimba planul ales?
Da, poți modifica planul oricând în funcție de nevoile tale. Te ajutăm să găsești soluția potrivită pentru progresul tău.
Este nevoie de aviz medical?
Recomandăm consultarea medicului înainte de începerea oricărui program de exerciții, dar nu este obligatorie pentru programele noastre ușoare.
Există reduceri disponibile?
Oferim reduceri pentru abonamentele anuale (20%), pentru cupluri și pentru referirea prietenilor. Întreabă-ne despre opțiunile disponibile!
Începe-ți Transformarea Azi
Completează formularul în 3 pași simpli și primește un plan personalizat pentru obiectivele tale
Alătură-te Comunității de 500+ Persoane Active
Care au ales să investească în sănătatea și energia lor de lungă durată